より速い調理時間：の重要な利点の1つ エアフライヤー 伝統的なオーブンや揚げ物は、調理時間を大幅に短縮できる能力です。エアフライヤーは、オーブンと比較して、数分の1つで迅速に加熱し、食べ物を調理するように設計されています。この迅速な調理プロセスは、急速な空気循環や対流技術などの高度な暖房システムのために可能です。エアフライヤーでは、わずか15〜20分（フライドポテトなど）に食べ物を調理できますが、従来のオーブンは同様の結果に最大30〜40分かかる場合があります。この調理時間の短縮は、アプライアンスがより短い期間実行され、電力を消費するため、電力を消費するため、エネルギー節約に直接つながります。
より小さな暖房エリア：エアフライヤーのコンパクトサイズは、そのエネルギー効率に貢献します。フルサイズのオーブンと比較して小さな調理室があるため、希望する調理温度に到達するために必要なエネルギーが少なくなります。非常に大きくなる可能性のある伝統的なオーブンは、オーブン内のスペース全体を加熱し、エネルギー消費量を増やす必要があります。エアフライヤーはより閉じ込められた空間で動作するため、熱損失が最小限に抑えられ、使用されるエネルギーは食物の調理に向けてより効率的に向けられます。暖房エリアが小さいことにより、電力が少ないことを意味するため、エネルギーが少なくなります。
予熱や最小限の予熱はありません：従来のオーブンには、オーブンを希望の温度に上げるために、かなりの予熱期間（通常10〜15分）が必要です。この予熱プロセスは、全体的な調理時間を増やすだけでなく、エネルギー消費も増加させます。対照的に、エアフライヤーは予熱をほとんどまたはまったく必要としません。多くのエアフライヤーモデルは、電源を入れるとすぐにすぐに調理を開始できます。また、小さいため、希望の調理温度に到達するのに時間が少なくなります。その結果、予熱位相がないため、調理に必要なエネルギー全体が減少します。
一貫した熱分布：エアフライヤーは、調理室全体に均等かつ一貫した熱分布を提供する高度な加熱システムで設計されています。ほとんどのモデルは、急速な空気循環または対流技術を備えているため、フリッピングや回転を必要とせずに、あらゆる角度から食物が均等に調理されることが保証されます。この均一な熱分布は、食品がより速く調理され、熱の下で時間が少ないため、家電が効率を維持するのに役立ちます。従来のオーブンでは、熱が均等に分布していない場合があります。これは、ホットスポットや不均一な調理につながる可能性があり、より長い調理時間が必要な場合、より多くのエネルギーを摂取する必要があります。
石油の使用量の減少：アプライアンスのエネルギー消費に直接関係していませんが、オイルがほとんどまたはまったくない調理を行うエアフライヤーの能力は、間接的にエネルギー効率に貢献します。従来のディープフライヤーは、高温に達して維持するために大量のオイルを必要とし、かなりの量のエネルギーを消費します。深いフライヤーは、調理プロセス全体でオイルを継続的に加熱する必要があります。これにより、エネルギーの使用が長くなる可能性があります。対照的に、エアフライヤーは、最小限の量の油のみを必要とするか、まったく必要としないため、高温での暖房と維持の必要性が減り、エネルギーがさらに節約されます。
全体的な消費電力の低下：エアフライヤーのエネルギー効率に寄与するもう1つの重要な要因は、消費電力が比較的低いことです。エアフライヤーは通常、1,000〜1,800ワットの電力を使用します。これは、従来のオーブン（2,000〜5,000ワット）およびフライズフライヤー（通常1,500ワット以上）よりもはるかに低いです。ワット数は特定のモデルと使用量によって異なる場合がありますが、エアフライヤーのワット数は一般的に低い調理時間と組み合わされて、エネルギー消費量が少なくなります。複数の用途で、この電力消費量の減少は、オーブンやフライヤーを使用するのと比較して、電力コストを大幅に節約できる可能性があります。
